Recepty

Vegetariánské lasagne s bohatou zeleninou

9. 7. 2025  Šéfredaktor Avatar
Vegetariánské lasagne s bohatou zeleninou

Lehčí varianta klasických lasagní bez masa, plná chuti díky čerstvé zelenině, bešamelu a rajčatové omáčce. Skvělé jako oběd nebo večeře pro celou rodinu. Ideální pro vegetariány nebo pro ty, kteří chtějí odlehčit jídelníček.

Ingredience na na zeleninovou směs

Cuketa 200 g
Lilek 200 g
Červená paprika 150 g
Mrkev 100 g
Cibule 100 g
Česnek 3 stroužky
Rajčatové pyré 400 g
Olivový olej 2 lžíce (cca 30 ml)
Sůl Dle chuti
Pepř Dle chuti
Sušené oregano 1 lžička

Ingredience na bešamel

Máslo 40 g
Hladká mouka 40 g
Mléko 500 ml
Muškátový oříšek Špetka
Sůl Dle chuti

Ostatní ingredience

Lasagnové pláty 200 g
Strouhaný sýr (např. mozzarella nebo eidam) 150 g

Postup

  1. Nakrájejte všechnu zeleninu na menší kousky.

  2. Na pánvi rozehřejte olivový olej a orestujte cibuli s česnekem.

  3. Přidejte mrkev, papriku, cuketu a lilek. Restujte 8–10 minut.

  4. Přilijte rajčatové pyré, dochuťte solí, pepřem a oreganem. Vařte dalších 10 minut.

  5. Připravte si bešamel: v hrnci rozpusťte máslo, přisypte mouku a krátce osmahněte.

  6. Postupně přilévejte mléko a za stálého míchání vařte do zhoustnutí. Dochutťe solí a muškátovým oříškem.

  7. Předehřejte troubu na 180 °C.

  8. Do zapékací mísy dejte první vrstvu bešamelu, na ni pláty lasagní, zeleninovou směs a opět bešamel. Opakujte vrstvy, poslední by měl být bešamel.

  9. Posypte strouhaným sýrem.

  10. Pečte přibližně 35–40 minut dozlatova.

  11. Nechte 10 minut odpočinout, poté podávejte.

Chutný a bohatý vegetariánský oběd nebo večeře.

Počet porcí

4

Příprava

30 min

Vaření

40 min

Oblíbené

Bez komentářů

Zanechat odpověď




Další recepty podle chodu