Recepty

Mini avokádová pomazánka

25. 7. 2025  Šéfredaktor Avatar
Mini avokádová pomazánka

Krémová, svěží a zdravá svačinka
Mini avokádová pomazánka je ideální jako lehká snídaně, svačina nebo pohoštění pro návštěvu. Kombinuje zdravé tuky z avokáda s jemnou chutí jogurtu a česneku. Hotová je během pár minut a skvěle se hodí k celozrnnému pečivu nebo krekru.

Ingredience na mini avokádovou pomazánku

Zralé avokádo 1 kus (cca 200 g)
Česnek 1 stroužek (cca 5 g)
Bílý jogurt 50 g
Citronová šťáva 10 g
Sůl Dle chuti
Pepř Dle chuti

Postup

  1. Připravte si ingredience.

  2. Avokádo rozpulte, odstraňte pecku a vydlabejte dužinu do misky.

  3. Přidejte bílý jogurt, citronovou šťávu a prolisovaný česnek.

  4. Vše rozmačkejte vidličkou nebo rozmixujte do hladké konzistence.

  5. Dochutťe solí a čerstvě mletým pepřem podle chuti.

  6. Podávejte čerstvě namazané na pečivu nebo jako dip k zelenině.

Avokádová pomazánka je ideální například na křupavý mini chlebíček.

Počet porcí

2

Příprava

10 min

Oblíbené

Bez komentářů

Zanechat odpověď




Další recepty podle chodu