Mini avokádová pomazánka
Krémová, svěží a zdravá svačinka
Mini avokádová pomazánka je ideální jako lehká snídaně, svačina nebo pohoštění pro návštěvu. Kombinuje zdravé tuky z avokáda s jemnou chutí jogurtu a česneku. Hotová je během pár minut a skvěle se hodí k celozrnnému pečivu nebo krekru.
Ingredience na mini avokádovou pomazánku
| Zralé avokádo | 1 kus (cca 200 g) | |
| Česnek | 1 stroužek (cca 5 g) | |
| Bílý jogurt | 50 g | |
| Citronová šťáva | 10 g | |
| Sůl | Dle chuti | |
| Pepř | Dle chuti |
Postup
-
Připravte si ingredience.
-
Avokádo rozpulte, odstraňte pecku a vydlabejte dužinu do misky.
-
Přidejte bílý jogurt, citronovou šťávu a prolisovaný česnek.
-
Vše rozmačkejte vidličkou nebo rozmixujte do hladké konzistence.
-
Dochutťe solí a čerstvě mletým pepřem podle chuti.
-
Podávejte čerstvě namazané na pečivu nebo jako dip k zelenině.

Avokádová pomazánka je ideální například na křupavý mini chlebíček.
Bez komentářů