Recepty

Cuketové špagety s pestem

3. 6. 2025  Šéfredaktor Avatar
Cuketové špagety s pestem

Lehký a zdravý pokrm plný chuti, ideální pro rychlý oběd nebo večeři. Cuketové špagety jsou nízkokalorickou alternativou klasických těstovin a v kombinaci s domácím bazalkovým pestem vytvoří svěží letní jídlo během pár minut.

Ingredience na cuketové špagety s pestem

Cuketa 500 g
Bazalka 30 g
Parmazán 40 g
Česnek 1 stroužek
Olivový olej 50 ml
Pinie 30 g
Sůl Dle chuti
Pepř Dle chuti
Citronová šťáva 1 lžička

Postup

  1. Připravte si ingredience.

  2. Cukety umyjte a spiralizérem nebo škrabkou na nudličky vytvořte špagety.

  3. Připravte pesto: Do mixéru vložte bazalku, parmazán, česnek, piniové oříšky, olivový olej, citronovou šťávu, osolte a opepřete. Mixujte dohladka.

  4. Cuketové špagety krátce osmahněte na pánvi bez oleje (cca 2–3 minuty), jen aby změkly, ale zůstaly pevné.

  5. Stáhněte z plotny a vmíchejte pesto. Promíchejte, aby byly špagety rovnoměrně obalené.

  6. Ihned podávejte, případně dozdobte nastrouhaným parmazánem nebo lístky bazalky.

Lehký a svěží pokrm vhodný i pro ortodoxní vegany.

Počet porcí

2

Příprava

10 min

Vaření

10 min

Oblíbené

Bez komentářů

Zanechat odpověď




Další recepty podle chodu