Shilajit: co to je, jak se užívá a co od něj čekat

Shilajit je přírodní pryskyřice, která se po staletí používá v tradičních systémech (nejčastěji se zmiňuje ajurvéda). V posledních letech se dostal i do světa moderní zdravé výživy – hlavně jako doplněk stravy, který lidé zkoušejí kvůli energii, vitalitě a celkové „kondici“. Aby to ale dávalo smysl, je dobré vědět, co shilajit je, jak se používá a podle čeho poznat kvalitu.

Co je shilajit

Shilajit je tmavá, lepivá pryskyřice, která se získává v horských oblastech (často se uvádí Himaláje, Altaj apod.). Vzniká dlouhodobými přírodními procesy, při kterých se rozkládají rostlinné zbytky a organická hmota. Shilajit obsahuje až 85 tělu prospěšných minerálů.

Co shilajit obsahuje (a proč se řeší fulvová kyselina)

Shilajit je komplexní směs látek – nejčastěji se zmiňují minerální složky a tzv. fulvové látky (včetně fulvové kyseliny). Právě fulvová kyselina bývá často uváděná na etiketách a v popisech, protože se používá jako jeden z orientačních parametrů.

K čemu se shilajit tradičně používá a co od něj lidé čekají dnes

U doplňků stravy je dobré držet se realistických očekávání. Shilajit lidé nejčastěji zkoušejí jako součást rutiny. Schválené zdravotní tvrzení:

• Podporuje – normální stav kostí a kloubů 
• Imunitní systém (antioxidant) 
• Normální trávení 
• Menstruační komfort 
• Metabolismus sacharidu a lipidu 
• Duševní a poznávací činnost 
• Normální funkce reprodukčního systému 
• Normální funkce močové soustavy 
• Omlazení Kontrolu tělesné hmotnosti

Shilajit ale není „zkratka“. Pokud člověk spí 5 hodin, jí chaoticky a jede dlouhodobě stres, samotný doplněk to nezachrání. Nejlépe funguje jako doplněk k základům: spánek, strava, pitný režim, pohyb.

Jak užívat Shilajit

My doporučujeme užívat shilajit ráno, ideálně jako součást rutiny, při které si dopřejete i chvilku relaxu. Shilajit nabírejte dřevěnou paličkou (kovové předměty nedoporučujeme), odměřte přibližně hráškovou kuličku (cca 0,2 g) a nechte ji rozpustit v teplé vodě.

Tip: Do teplé vody můžete přidat trošku medu a svůj oblíbený čaj.

Osobní zkušenosti Shilajit od značky Zenforlife (heureka)

Recenze 1: Mohu doporučit. Za přijatelnou cenu skvělá kvalita, vydrží opravdu dlouho.

Recenze 2: Skvělý shilajit za super cenu, který mi vydržel přes 3 měsíce. Objednával jsem ve středu večer a druhý den jsem měl Shilajit doma. Příště objednám znovu! Díky

Recenze 3: Zakoupila jsem si shilajit. Nemám s tímto produktem zkušenosti, tak jsem požádala o certifikát na chemický rozbor. Certifikát přišel obratem. Jednání bylo vždy příjemné a vstřícné. Dostala jsem i dárek. Doporučuji tuto firmu.

Recenze 4: Objednávku byla nachystaná k osobnímu vyzvednutí do 30 minut od objednání. Shilajit nakupuji pravidelně ale tady musím říct, že kvalita je extrémní. Haribo medívci potěší určitě každého jako dáreček 😀

Recenze 5: Objednala jsem si Shilajit a Focus Sniff a jsem nadšená! Už při rozbalování bylo jasné, že si dávají záležet na kvalitě a celkovém zážitku. Shilajit mi dodává energii, celkově se cítím mnohem líp a problémy s močovými cestami jsou pryč, což mě mile překvapilo.

 

Shilajit můžete zakoupit na webu zenforlife.cz nebo na webu zenko.cz